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인도 여행을 준비하면서 가장 걱정했던 부분이 바로 악명 높은 물갈이, 일명 '델리 벨리'였습니다. 다행히 저는 한 달 동안 여행하면서 큰 탈 없이 무사히 귀국할 수 있었는데요, 제가 철저하게 지켰던 몇 가지 수칙을 공유하고자 합니다. 첫째, 길거리 음식은 반드시 튀기거나 끓인 것 위주로 바로 먹었습니다. 미리 만들어 둔 음식이나 날것, 특히 깎아놓은 과일은 절대 먹지 않았어요. 둘째, 생수는 꼭 브랜드 생수인지 확인하고 병뚜껑의 밀봉 상태를 체크한 뒤 구매했습니다. 양치질을 할 때도 수돗물 대신 생수를 사용했습니다. 마지막으로 손 소독제를 수시로 사용했고, 식사 전에는 물티슈와 소독제로 손을 꼼꼼히 닦았습니다. 만약의 사태를 대비해 한국에서 지사제와 유산균을 챙겨갔는데, 평소에 유산균을 꾸준히 복용한 것도 면역력 유지에 큰 도움이 된 것 같습니다.
양치질할 때 생수 쓰는 거 진짜 중요해요. 저도 덕분에 무사히 여행 마쳤습니다.
유산균 미리 챙겨 먹는 것도 꿀팁이네요! 좋은 정보 감사합니다.
네, 주말 기준으로도 오전이면 괜찮았습니다.
깎아놓은 과일 유혹 참기가 은근히 힘들던데 역시 조심해야 하는군요.
물갈이 걱정 때문에 인도 여행 망설여졌는데 이 수칙대로만 하면 괜찮겠네요.
지사제는 진짜 상비약으로 꼭 챙겨가야겠어요. 정성스러운 팁 감사합니다!
양치질할 때 생수 쓰는 거 진짜 중요해요. 저도 덕분에 무사히 여행 마쳤습니다.
유산균 미리 챙겨 먹는 것도 꿀팁이네요! 좋은 정보 감사합니다.