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인도 여행을 준비하면서 가장 걱정했던 부분이 바로 '델리벨리'라고 불리는 배탈이었습니다. 저도 장이 워낙 예민한 편이라 가기 전부터 상비약을 한 보따리 챙겨갔었는데요, 다행히 한 달 동안 큰 탈 없이 무사히 여행을 마쳤습니다. 제가 실천했던 몇 가지 팁을 공유해봅니다.\n\n첫째, 물은 무조건 브랜드 생수만 마셨습니다. 뚜껑이 제대로 밀봉되어 있는지 꼭 확인하고 구매했고, 식당에서 주는 물은 절대 마시지 않았습니다. 양치질할 때도 마지막 헹굼은 생수를 사용했어요.\n\n둘째, 길거리 음식은 튀기거나 구운 것처럼 뜨겁게 조리된 것만 바로 먹었습니다. 미리 만들어두고 식은 음식이나, 날것(과일 껍질째 먹는 것 등)은 피했습니다. 그리고 여행용 유산균을 매일 아침 공복에 챙겨 먹은 것도 큰 도움이 된 것 같습니다. 모두 건강하게 인도 여행 다녀오세요!
양치할 때 생수 쓰는 건 진짜 꿀팁이네요! 다음 달에 인도 가는데 꼭 실천해야겠어요.
유산균 미리 챙겨 먹는 것도 정말 중요하더라고요. 좋은 정보 감사합니다!
댓글 감사합니다. 기억나는 것 더 추가해둘게요.
저도 식당에서 주는 물 마셨다가 고생한 적 있어요. 무조건 생수 사서 마셔야 합니다.
길거리 음식 진짜 맛있어 보이는데 조심해야겠네요. 뜨거운 것 위주로만 먹어볼게요.
양치할 때 생수 쓰는 건 진짜 꿀팁이네요! 다음 달에 인도 가는데 꼭 실천해야겠어요.
인도 여행 필수 가이드네요. 뚜껑 밀봉 확인하는 건 정말 생각지도 못했어요.